{"id":15068,"date":"2020-04-22T10:50:12","date_gmt":"2020-04-22T08:50:12","guid":{"rendered":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/?p=15068"},"modified":"2025-03-19T10:49:36","modified_gmt":"2025-03-19T09:49:36","slug":"comida-tipica-centro-de-italia-regiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2020\/04\/comida-tipica-centro-de-italia-regiones\/","title":{"rendered":"Comida t\u00edpica del centro de Italia"},"content":{"rendered":"<p>En nuestro viaje por los <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2020\/05\/comida-tipica-de-italia\/\"><strong>platos t\u00edpicos de la cocina italiana<\/strong><\/a> llegamos al centro. La <strong>gastronom\u00eda del centro de Italia<\/strong> es probablemente la menos conocida en el extranjero, a excepci\u00f3n de algunos platos de la cocina de Roma. Como los c\u00e9lebres espaguetis carbonara que han viajado por todo el mundo y han sufrido muchos cambios en el camino\u2026 \u00a1pobrecitos!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43297 size-full\" title=\"Pici al rag\u00f9 toscano\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Toscana Pici Ragu\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pici-Ragu-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de Roma, aqu\u00ed est\u00e1 otra de las ciudades m\u00e1s visitadas de Italia: Florencia, capital de la que probablemente sea la regi\u00f3n italiana m\u00e1s famosa en el mundo, la Toscana. A\u00fan as\u00ed, los platos toscanos no son apenas conocidos fuera del pa\u00eds. Y de los platos de Umbr\u00eda, las Marcas \u2013mi regi\u00f3n\u2013, los Abruzos o Molise ya ni hablamos\u2026 Te llevamos al maravilloso, y desconocido, mundo de la <strong>cocina del centro de Italia<\/strong>. He elegido, siempre con criterio muy personal y con sudor y l\u00e1grimas, solo cuatro platos por regi\u00f3n que creo que son representativos de su cocina. \u00a1Por supuesto hay much\u00edsimos m\u00e1s!<\/p>\n<p>Nota: los Abruzos y Molise \u2013como el Lacio al sur de Roma seg\u00fan alguna teor\u00eda\u2013 forman parte del sur de Italia. Pero, por razones pr\u00e1cticas \u2013para que el art\u00edculo sobre cocina del sur de Italia no sea demasiado extenso\u2013 y, en algunos casos, afinidad con la gastronom\u00eda los he incluido aqu\u00ed. Que me perdonen los ge\u00f3grafos. Por otro lado, Romagna, la parte sur de la regi\u00f3n de Emilia-Romagna, en el norte, tambi\u00e9n podr\u00eda incluirse en el centro, de hecho su cocina es muy parecida a la de las Marcas.<\/p>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Si lo que quieres es comerte estos platos en Italia, echa un vistazo a nuestros <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2022\/03\/consejos-para-viajar-a-italia\/\"><strong>consejos para viajar a Italia<\/strong><\/a>. Y no olvides leer nuestro art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2020\/05\/comida-tipica-de-italia\/\"><strong>comida t\u00edpica de Italia<\/strong><\/a> para conocer la gastronom\u00eda de todo el pa\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Los ingredientes de la comida t\u00edpica del centro de Italia<\/h2>\n<p>Algunos de los grandes protagonistas de la <strong>gastronom\u00eda del centro de Italia<\/strong> son el aceite de oliva \u2013hay muchas denominaciones de origen\u2013; el <em>pecorino<\/em> \u2013queso de oveja curado\u2013, sobre todo el toscano y el romano; las legumbres \u2013jud\u00edas, lentejas, garbanzos\u2013; las trufas blancas y negras; el azafr\u00e1n \u2013en los Abruzos principalmente\u2013, y los embutidos, que var\u00edan mucho de regi\u00f3n a regi\u00f3n y casi de pueblo a pueblo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43289 size-full\" title=\"Norcineria en el centro de Italia\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Norcineria\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria-768x512.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Norcineria-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Los embutidos de la zona de Norcia, en Umbr\u00eda, son tan famosos en el pa\u00eds que las tiendas que venden embutido se han rebautizado como \u201c<em>norcinerie<\/em>\u201d. El lardo di Colonnata, un tocino de denominaci\u00f3n de origen de la Toscana, es el m\u00e1s conocido de Italia, un ingrediente pobre convertido en toda una delicatessen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43292 size-full\" title=\"Embutidos del centro de Italia\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Toscana Embutidos\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Embutidos-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Platos t\u00edpicos del centro de Italia<\/h2>\n<p>Si en el norte hay influencias francesas, austro-alemanas, h\u00fangaras y eslavas y en el sur las hay \u00e1rabes, en la cocina del <strong>centro de Italia<\/strong> las hay hebraicas y de los antiguos pobladores aut\u00f3ctonos de la pen\u00ednsula it\u00e1lica: umbros, etruscos y romanos. La costumbre de la antigua Roma de tomar <strong>sopas con cereales<\/strong>, por ejemplo, se ha conservado, con las sopas de farro y cebada <strong>t\u00edpicas de todo el centro de Italia<\/strong>.<\/p>\n<p>En la costa hay muchos platos de pescado, entre ellos son famosas las sopas, del <em>cacciucco<\/em> toscano al <em>brodetto<\/em> de las Marcas. El bacalao es otro de los grandes protagonistas de la cocina de mar, del <em>stoccafisso all\u2019anconetana<\/em>, en Las Marcas, a los diferentes platos a base de bacalao en Molise. Las sepias con guisantes son otro cl\u00e1sico de toda la zona.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43285 size-full\" title=\"Sepia con guisantes de Roma\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Lazio Sepia Guisantes\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Sepia-Guisantes-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>En cuanto a la carne, es muy com\u00fan comerla a la brasa o asada. Algunas de las m\u00e1s t\u00edpicas son el cordero, el cabrito, el conejo, la liebre, el jabal\u00ed y, hacia el sur, en los Abruzos y Molise, la oveja. La casquer\u00eda, sobre todo en la Toscana y en el Lacio, tambi\u00e9n es muy com\u00fan. Y uno de los cl\u00e1sicos entre cl\u00e1sicos es la <em><strong>porchetta<\/strong><\/em>, cerdo deshuesado y asado con hierbas arom\u00e1ticas, que se suele comer en bocadillos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43298 size-full\" title=\"Bocadillo de porchetta\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Toscana Porchetta\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Porchetta-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>La pasta merece, como siempre en Italia, un cap\u00edtulo aparte. De los <em>pici<\/em> de la Toscana a los <em>spaghetti alla chitarra<\/em> de Los Abruzos pasando por los <em>cavatelli<\/em> de Molise o los <em>cappelletti<\/em> con caldo, <em>passatelli<\/em>, <em>strozzapreti<\/em> o los <em>maccheroncini di Campofilone<\/em> en las Marcas. La pasta se prepara a menudo con salsas de tomate y carne, pero no siempre con ternera o cerdo, sino tambi\u00e9n con jabal\u00ed, corzo, pato, liebre, cordero\u2026<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43288 size-full\" title=\"Cappelletti in brodo\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Marche Cappelletti Brodo\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo-768x512.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Cappelletti-Brodo-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Toscana<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: Toscana. Capital: <strong>Florencia (<em>Firenze<\/em>)<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Trippa alla fiorentina<\/strong><\/em>. Callos con tomate y sofrito de verduras: cebolla, zanahoria y apio.<\/li>\n<li><em><strong>Bistecca alla fiorentina<\/strong><\/em>. El chulet\u00f3n de ternera a la brasa m\u00e1s famoso de Italia, el original es de raza aut\u00f3ctona \u201c<em>chianina<\/em>\u201d, con denominaci\u00f3n de origen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43293 size-full\" title=\"Bistecca alla fiorentina\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Toscana Fiorentina\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Fiorentina-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Cacciucco<\/strong><\/em>. Es una sopa con diferentes tipos de pescado y marisco, t\u00edpica de Livorno.<\/li>\n<li><em><strong>Acquacotta<\/strong><\/em>, <em><strong>pappa col pomodoro<\/strong><\/em> y <em><strong>ribollita<\/strong><\/em>. Tres platos pobres de origen campesino preparados con pan duro tipo toscano, sin sal. El primero con agua, sal, aceite, huevos, queso <em>pecorino<\/em> rallado y verduras de temporada, que var\u00edan seg\u00fan la zona. El segundo lleva aceite de oliva virgen, ajo, albahaca y pimienta. Y el tercero es un plato de cuchara con patatas y verduras, entre ellas coles y jud\u00edas de la regi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43295 size-full\" title=\"Pappa col pomodoro\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Toscana Pappa Pomodoro\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Toscana-Pappa-Pomodoro-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Si quieres probar la comida toscana en la capital, echa un vistazo a <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2017\/06\/que-ver-en-florencia-en-2-dias-mapa\/\"><strong>Qu\u00e9 ver en Florencia en dos d\u00edas<\/strong><\/a> y, ya que la visitas: <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2019\/06\/ruta-por-la-toscana-coche-5-7-dias\/\"><strong>Rutas por la Toscana en coche de 5, 7 y 10 d\u00edas<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Umbr\u00eda<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: <em>Umbria<\/em>. Capital: <strong>Perusa (<em>Perugia<\/em>)<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Tortino di patate con lenticchie e tartufo bianco<\/strong><\/em>. Un pastel con patatas, lentejas y trufa blanca de la zona.<\/li>\n<li><em><strong>Tagliolini al tartufo nero di Norcia<\/strong><\/em>. Tallarines finos con salsa de trufa negra de la zona de Norcia.<\/li>\n<li><em><strong>Zuppa di farro<\/strong><\/em>. Un plato de cuchara a base de farro \u2013un cereal parecido a la espelta\u2013, tomate, zanahoria, cebolla, apio, <em>prosciutto<\/em> y queso <em>pecorino<\/em> rallado.<\/li>\n<li><em><strong>Zuppa di lenticchie di Castelluccio di Norcia<\/strong><\/em>. Las lentejas del pueblo de Castelluccio, muy peque\u00f1as, son preciadas. Se preparan de forma parecida al farro, pero sin <em>prosciutto<\/em> ni queso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43299 size-full\" title=\"Zuppa di lenticchie di Castelluccio di Norcia\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Umbria Lentejas\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas-768x512.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Umbria-Lentejas-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Aprovecha para probar la comida t\u00edpica y descubrir la regi\u00f3n de Umbr\u00eda antes de que llegue el turismo de masas. Si crees que no ha llegado porque no hay nada que merezca la pena&#8230; est\u00e1s equivocado echa un vistazo a nuestros art\u00edculos sobre <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2016\/12\/turismo-gubbio-italia-que-ver\/\"><strong>Gubbio<\/strong><\/a> y <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2020\/11\/que-ver-en-perugia-italia\/\"><strong>Perugia<\/strong><\/a>, su capital.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Las Marcas<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: <em>Marche<\/em>. Capital: <strong>Ancona<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Brodetto<\/strong><\/em>, la sopa de pescado m\u00e1s famosa del mar Adri\u00e1tico. Las m\u00e1s conocidas son las de San Benedetto del Tronto, Fano, Porto Recanati y Porto San Giorgio. Hay diferentes versiones, seg\u00fan la zona, las dos principales son la \u201croja\u201d, con tomate, y la \u201camarilla\u201d, con azafr\u00e1n.<\/li>\n<li><em><strong>Olive all\u2019ascolana<\/strong><\/em>. Aceitunas deshuesadas rellenas de carne, empanadas y fritas t\u00edpicas de Ascoli Piceno. Es uno de los ingredientes principales del \u201c<em><strong>fritto misto all&#8217;ascolana<\/strong><\/em>\u201d, junto a costillas de cordero, calabac\u00edn, alcachofas y a la \u201c<em><strong>crema fritta<\/strong><\/em>\u201d, crema pastelera tambi\u00e9n empanada y frita. S\u00ed, a pesar de lo aberrante que le parezca a JAAC, la crema frita \u2013o <em>gnocchetti fritti<\/em>, como los llamamos en mi pueblo\u2013 se come junto a los dem\u00e1s fritos salados.<\/li>\n<li><em><strong>Vincisgrassi<\/strong><\/em>. La versi\u00f3n regional \u2013y por lo visto original, ya que ser\u00eda anterior a la bolo\u00f1esa\u2013 de las <strong>lasa\u00f1as<\/strong>, un plato con m\u00e1s de dos siglos de historia y con alguna variaci\u00f3n en su preparaci\u00f3n frente a la de la lasa\u00f1a bolo\u00f1esa. Entre ellas, los tipos y cortes de carne que se utilizan \u2013en los <em>vincinsgrassi <\/em>no se utiliza carne picada y en la receta original adem\u00e1s de ternera y cerdo hay tambi\u00e9n higadillos de pollo\u2013, la falta de bechamel \u2013aunque ahora s\u00ed que se suele preparar con bechamel, eso s\u00ed, m\u00e1s espesa y con nuez moscada\u2013 o las especias. Adem\u00e1s, la lasa\u00f1a a la bolo\u00f1esa original tiene pasta verde.<\/li>\n<li><em><strong>Pollo in potacchio<\/strong><\/em> y <em><strong>coniglio in porchetta<\/strong><\/em>. El primero es pollo troceado y cocinado con tomate, vino, cebolla, ajo y romero. Y el segundo es conejo vaciado, deshuesado y rellenado con sal, pimienta, hierbas arom\u00e1ticas y hecho al horno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43281 size-full\" title=\"Coniglio in porchetta\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Marche Coniglio Porchetta\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Marche-Coniglio-Porchetta-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Si no hab\u00edas o\u00eddo hablar nunca de esta regi\u00f3n, echa un vistazo a <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2015\/03\/turismo-las-marcas-italia-que-ver-hacer\/\"><strong>Qu\u00e9 ver en Las Marcas<\/strong><\/a>. Y, ya que estamos, un poco de barrer para casa, <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2012\/12\/jesi-le-marche-las-marcas\/\"><strong>Mi pueblo: Jesi<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Lacio<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: <em>Lazio<\/em>. Capital: <strong>Roma<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Abbacchio<\/strong><\/em>. Cordero lechal preparado de diferentes formas.<\/li>\n<li><em><strong>Spaghetti alla carbonara<\/strong><\/em>. Otro de los grandes cl\u00e1sicos de Italia. Que sepas que la carbonara no lleva nata, tampoco panceta sino <em>guanciale<\/em> \u2013careta de cerdo curada con pimienta negra\u2013, ni <em>Parmigiano Reggiano<\/em> sino <em>pecorino<\/em> \u2013queso de oveja curado\u2013. Es el m\u00e1s representativo de los platos de pasta romanos y de Lacio, pero hay muchos otros, como los <strong><em>spaghetti cacio e pepe<\/em><\/strong>, las <strong><em>penne all\u2019arrabbiata<\/em><\/strong> o los <em><strong>bucatini all\u2019amatriciana<\/strong><\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43286 size-full\" title=\"Spaghetti alla carbonara\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Lazio Spaghetti Carbonara\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Spaghetti-Carbonara-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Trippa alla romana<\/strong><\/em>. Callos de ternera con salsa de tomate, queso <em>pecorino<\/em> y sofrito de apio, cebolla y zanahoria.<\/li>\n<li><em><strong>Carciofi alla giudia<\/strong><\/em>. Las exquisitas alcachofas de Roma, de denominaci\u00f3n de origen protegida \u2013<em>carciofo romanesco del Lazio<\/em> o <em>cimarolo<\/em> o <em>mammole<\/em>\u2013 fritas. Los <em><strong>carciofi alla romana<\/strong><\/em>, por otro lado, no est\u00e1n fritos sino cocidos con aceite y agua.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43284 size-full\" title=\"Carciofi alla giudia\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Lazio Alcachofa\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Alcachofa-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Si quieres probar la comida en la capital, echa un vistazo a <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2025\/03\/donde-comer-en-roma-restaurantes\/\"><strong>D\u00f3nde comer en Roma<\/strong><\/a>. Y, puestos a viajar a la Ciudad Eterna: <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2023\/10\/que-ver-en-roma-en-3-dias-mapa\/\"><strong>Qu\u00e9 ver en Roma en 3 d\u00edas<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Los Abruzos<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: <em>Abruzzo<\/em>. Capital: <strong>El \u00c1guila (<em>L\u2019Aquila<\/em>)<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Maccheroni alla chitarra al rag\u00f9 d\u2019agnello<\/strong><\/em>. Los <em>maccheroni alla chitarra<\/em> \u2013literalmente \u201ca la guitarra\u201d, el instrumento que se usa para hacerlos se llama as\u00ed por su similitud a una guitarra\u2013 son una pasta fresca parecida a los espaguetis pero cuadrados en lugar que redondos y m\u00e1s porosos, para absorber mejor la salsa. Se suelen preparar con tomate y cordero.<\/li>\n<li><em><strong>Arrosticini<\/strong><\/em>. Pinchos morunos con carne de cordero.<\/li>\n<li><em><strong>Cozze allo zafferano<\/strong><\/em>. Mejillones con el famoso azafr\u00e1n de L\u2019Aquila, de denominaci\u00f3n de origen.<\/li>\n<li><em><strong>Mazzarelle<\/strong><\/em>. Plato t\u00edpico de la ciudad de Teramo, sobre todo en Semana Santa, es tripa de cordero envuelta en hojas de endibia atadas con intestinos de cordero.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"rinconSC\">\n<p><span class=\"titulo\">Saltaconmiconsejo<\/span><\/p>\n<hr>\n<p>Seguramente no hayas o\u00eddo hablar nunca de Los Abruzos, as\u00ed que echa un vistazo a nuestro art\u00edculo <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2022\/10\/que-ver-en-abruzzo-italia-mapa\/\"><strong>17 lugares que ver \u200b\u200ben Abruzzo<\/strong><\/a>, de la playa a la monta\u00f1a para conocerlo. Y p\u00e1sate por <a href=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/2023\/02\/que-ver-en-laquila-italia\/\"><strong>Qu\u00e9 ver en L\u2019Aquila: la ciudad de Italia renacida tras el terremoto<\/strong><\/a> para descubrir la capital.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Platos t\u00edpicos de la cocina de Molise<\/h2>\n<p>Nombre de la regi\u00f3n en italiano: <em>Molise<\/em>. Capital: <strong>Campobasso<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Cavatelli al sugo d\u2019agnello<\/em>, <em>al sugo di maiale<\/em><\/strong> o <strong><em>al sugo vedovo di Montenero<\/em><\/strong>. Los <em>cavatelli<\/em> son una pasta t\u00edpica de Molise, fresca pero sin huevo. Se preparan con salsa de cordero, de cerdo o con tomate y tocino, entre otras recetas.<\/li>\n<li><em><strong>Calcioni di ricotta<\/strong><\/em>. Unos peque\u00f1os <em>calzoni<\/em> fritos rellenos de <em>ricotta<\/em>.<\/li>\n<li><em><strong>Capretto alla molisana<\/strong><\/em>. Cabrito cocinado con tomate y verduras.<\/li>\n<li><em><strong>Baccal\u00e0 con le patate<\/strong><\/em>. Bacalao al horno con patatas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43287 size-full\" title=\"Los callos a la romana, la trippa alla romana\" src=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa.jpg\" alt=\"Comida Tipica Centro Italia Lazio Trippa\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa.jpg 800w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa-300x200.jpg 300w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa-768x513.jpg 768w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa-626x418.jpg 626w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa-409x272.jpg 409w, https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Comida-Tipica-Centro-Italia-Lazio-Trippa-640x427.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Mapa de las regiones del centro de Italia, sus capitales y sus platos t\u00edpicos<\/h2>\n<p>Para que te orientes un poco, hemos preparado este mapa. En \u00e9l tienes las capitales de las regiones italianas mencionadas y los lugares de origen de los platos t\u00edpicos que hemos elegido.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/u\/1\/embed?mid=zkguWVXMmjAY.ksiX5EHgT9Lc\" width=\"850\" height=\"563\" align=\"center\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u00bfDe cu\u00e1ntas de estas recetas hab\u00edas escuchado hablar alguna vez? Apostar\u00eda que de muy pocas\u2026 ahora espero que la <strong>cocina del centro de Italia<\/strong> sea un poco menos desconocida para ti.<\/p>\n<div class=\"cajaVenta\">\n<p>\u00bfQuieres viajar a Italia para probar la <strong>cocina del centro de Italia<\/strong>? Aqu\u00ed puedes hacerlo:<\/p>\n<ul class=\"avion\">\n<li>Busca tu <strong>vuelo m\u00e1s barato a Italia<\/strong> <a title=\"Vuelo barato a Italia\" href=\"https:\/\/www.skyscanner.net\/g\/referrals\/v1\/flights\/cheap-flights-to?adId=1100662&amp;campaignId=13416&amp;currency=EUR&amp;destination=IT&amp;locale=es-ES&amp;market=ES&amp;mediaPartnerId=1205554\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"hotel\">\n<li>Escoge el <strong>hotel que m\u00e1s te guste al mejor precio<\/strong> en Florencia <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-117543&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>, en Perugia <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-124324&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>, en Ancona <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-110393&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>, en Roma <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-126693&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>, en L&#8217;Aquila <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-119724&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a> y en Campobasso <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/searchresults.en.html?city=-112797&amp;aid=844890&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"coche\">\n<li><strong>Alquila el coche<\/strong> en el centro de Italia al mejor precio comparando entre varias compa\u00f1\u00edas <a title=\"Alquila tu coche al mejor precio\" href=\"https:\/\/www.booking.com\/cars\/index.html?aid=844890\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"guias\">\n<li>Hazte con las <strong>mejores gu\u00edas de Italia<\/strong> <a title=\"Compra tu gu\u00eda de Italia\" href=\"http:\/\/amzn.to\/2shqOzp\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"tour\">\n<li>Contrata tu <strong><em>tour<\/em> guiado en Italia<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.civitatis.com\/es\/italia\/?aid=1259\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"seguro\">\n<li>Contrata tu <strong>seguro de viaje con un 5% de descuento<\/strong> <a title=\"Contrata tu seguro de viaje al mejor precio\" href=\"https:\/\/www.iatiseguros.com\/contrato_agencia.phtml?id=447&amp;r=21058501929524\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos vamos a comer al centro de Italia. No solo Roma y Florencia, tambi\u00e9n las Marcas y m\u00e1s regiones en las que no solo de pasta vive el hombre. Legumbres, carnes, embutidos, verduras&#8230; Prep\u00e1rate para disfrutar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":43286,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,3],"tags":[305,306],"class_list":["post-15068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-europa","category-italia","tag-gastronomia","tag-gastronomia-italiana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15068"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69993,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15068\/revisions\/69993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saltaconmigo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}